Corinna Heindl
Meditationslehrerin·https://corinnaheindl.de/
Hey, schön, dass du da bist!
Ich bin Corinna, zertifizierte Meditationslehrerin aus Regensburg.
Meditation ist für mich mehr als eine Praxis – sie ist mein persönlicher Anker, der mir täglich Ruhe, Kraft und Verbundenheit schenkt.
Ich lade dich ein, diese Begeisterung mit dir zu teilen und einen Raum für gemeinsames Meditieren zu schaffen – einen Ort der Ruhe und des persönlichen Wachstums.
Entdecke meine Angebote und finde das, was für dich passt.
Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit dir zu meditieren.
Unsere BuchungsbedingungenVerbindliche Anmeldung
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Corinna Heindl
IBAN: DE31500240242999832101
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Dienstleistungen
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☀️ Yoga & Meditation im Herzogspark 🌿
Sommerabende im Park – warmes Licht, frische Luft und ein Moment nur für dich.
Die Geräusche, die Weite, die frische Luft – all das wirkt sich positiv auf unser Nervensystem aus und holt uns sanft zurück in den Moment.
Wir laden dich ein zu einer wohltuenden Kombination aus Bewegung und Stille:
🧘♀️ 45 Minuten dynamisches Yoga mit Ana
– um den Körper zu wecken und Spannungen zu lösen
🌙 30 Minuten Meditation mit Corinna
– Atmung, feine Körperwahrnehmung und Raum nur für dich
Eine kleine Pause vom Alltag. Ein Sommerabend nur für dich.
TERMINE:
18.06. · 14.07. · 11.08. · 03.09.
Zeit: 18:00 Uhr (75 Minuten)
Ort: Herzogspark – beim kleinen Weiher
Preis: 22 € (Barzahlung vor Ort)
Komm einfach vorbei & bring deine Matte mit 🌿
Wir freuen uns. Corinna & Ana
Sommerabende im Park – warmes Licht, frische Luft und ein Moment nur für dich.
Die Geräusche, die Weite, die frische Luft – all das wirkt sich positiv auf unser Nervensystem aus und holt uns sanft zurück in den Moment.
Wir laden dich ein zu einer wohltuenden Kombination aus Bewegung und Stille:
🧘♀️ 45 Minuten dynamisches Yoga mit Ana
– um den Körper zu wecken und Spannungen zu lösen
🌙 30 Minuten Meditation mit Corinna
– Atmung, feine Körperwahrnehmung und Raum nur für dich
Eine kleine Pause vom Alltag. Ein Sommerabend nur für dich.
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Zeit: 18:00 Uhr (75 Minuten)
Ort: Herzogspark – beim kleinen Weiher
Preis: 22 € (Barzahlung vor Ort)
Komm einfach vorbei & bring deine Matte mit 🌿
Wir freuen uns. Corinna & Ana
Ein Raum zum Sein.
Zeit für dich – Zeit zum Ankommen.
Wann hast du dir zuletzt bewusst Zeit genommen, um einfach zu sein? Ohne Ablenkung, ohne Erwartungen – ganz in diesem Moment, mit allem, was gerade da ist?
In meinen offenen Meditationsstunden lade ich dich ein, genau das zu erfahren. Einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen, tief in dich hineinspüren und dich mit dir selbst verbinden kannst.
Nichts muss anders sein, nichts muss weichen – alles darf da sein: deine Gedanken, deine Gefühle, alles, was sich zeigt.
Jede Stunde widmet sich einem besonderen Thema: eine kurze geführte Anfangsmeditation, eine Ruhephase im Liegen mit einem Impulstext oder Poesie, und eine abschließende Meditation.
Beginn: 18 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Preis: 18 € je Einheit
Ort: Pfarrergasse 2, Regensburg
Du bist herzlich willkommen.
Ich freue mich auf dich! ✨
Zeit für dich – Zeit zum Ankommen.
Wann hast du dir zuletzt bewusst Zeit genommen, um einfach zu sein? Ohne Ablenkung, ohne Erwartungen – ganz in diesem Moment, mit allem, was gerade da ist?
In meinen offenen Meditationsstunden lade ich dich ein, genau das zu erfahren. Einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen, tief in dich hineinspüren und dich mit dir selbst verbinden kannst.
Nichts muss anders sein, nichts muss weichen – alles darf da sein: deine Gedanken, deine Gefühle, alles, was sich zeigt.
Jede Stunde widmet sich einem besonderen Thema: eine kurze geführte Anfangsmeditation, eine Ruhephase im Liegen mit einem Impulstext oder Poesie, und eine abschließende Meditation.
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Dauer: 60 Minuten
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☀️ Yoga & Meditation im Herzogspark 🌿
Sommerabende im Park – warmes Licht, frische Luft und ein Moment nur für dich.
Die Geräusche, die Weite, die frische Luft – all das wirkt sich positiv auf unser Nervensystem aus und holt uns sanft zurück in den Moment.
Wir laden dich ein zu einer wohltuenden Kombination aus Bewegung und Stille:
🧘♀️ 45 Minuten dynamisches Yoga mit Ana
– um den Körper zu wecken und Spannungen zu lösen
🌙 30 Minuten Meditation mit Corinna
– Atmung, feine Körperwahrnehmung und Raum nur für dich
Eine kleine Pause vom Alltag. Ein Sommerabend nur für dich.
TERMINE:
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Zeit: 18:00 Uhr (75 Minuten)
Ort: Herzogspark – beim kleinen Weiher
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Jede Stunde widmet sich einem besonderen Thema: eine kurze geführte Anfangsmeditation, eine Ruhephase im Liegen mit einem Impulstext oder Poesie, und eine abschließende Meditation.
Beginn: 18 Uhr
Dauer: 60 Minuten
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Zeit: 18:00 Uhr (75 Minuten)
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Wir freuen uns. Corinna & Ana
Befreie dich von den Spannungen des Alltags und erlebe, wie deine Energie in Bewegung kommt, um dann in die Stille einzutauchen. 🌿✨
Die Osho Kundalini Meditation führt dich auf eine kraftvolle Reise von Bewegung in die Stille. In vier Phasen kannst du Blockaden loslassen, deine Energie spüren und zur Ruhe kommen.
Besonders am Abend ist diese Meditation eine wunderbare Möglichkeit, den Tag hinter dir zu lassen und ganz bei dir anzukommen.
Was dich erwartet:
🔸 Schütteln (15 Min.): Befreie deinen Körper von Spannungen und spüre, wie deine Energie fließt.
🔸 Tanzen (15 Min.): Beweg dich frei, wie es sich für dich richtig anfühlt, und lass die Freude aufsteigen.
🔸 Beobachten (15 Min.): Setze dich oder stehe still und beobachte, was in dir geschieht.
🔸 Stille (15 Min.): Lege dich hin und lasse die Stille tief in dir wirken.
Diese transformative Praxis hilft dir, loszulassen, im Moment anzukommen und neue Energie zu tanken.
Wann? 15. September 2026 um 18.30 Uhr
Wo? Ekamati Yogazentrum (Gumpelzhaimerstraße 12)
Dauer: 60 Minuten
Preis: 18 Euro
Bist du bereit? Lass uns gemeinsam loslassen und die Stille genießen. Schütteln, Tanzen, Stille – eine Stunde, die dich mit dir selbst verbindet.
Die Osho Kundalini Meditation führt dich auf eine kraftvolle Reise von Bewegung in die Stille. In vier Phasen kannst du Blockaden loslassen, deine Energie spüren und zur Ruhe kommen.
Besonders am Abend ist diese Meditation eine wunderbare Möglichkeit, den Tag hinter dir zu lassen und ganz bei dir anzukommen.
Was dich erwartet:
🔸 Schütteln (15 Min.): Befreie deinen Körper von Spannungen und spüre, wie deine Energie fließt.
🔸 Tanzen (15 Min.): Beweg dich frei, wie es sich für dich richtig anfühlt, und lass die Freude aufsteigen.
🔸 Beobachten (15 Min.): Setze dich oder stehe still und beobachte, was in dir geschieht.
🔸 Stille (15 Min.): Lege dich hin und lasse die Stille tief in dir wirken.
Diese transformative Praxis hilft dir, loszulassen, im Moment anzukommen und neue Energie zu tanken.
Wann? 15. September 2026 um 18.30 Uhr
Wo? Ekamati Yogazentrum (Gumpelzhaimerstraße 12)
Dauer: 60 Minuten
Preis: 18 Euro
Bist du bereit? Lass uns gemeinsam loslassen und die Stille genießen. Schütteln, Tanzen, Stille – eine Stunde, die dich mit dir selbst verbindet.
OUND & SILENCE
✨ Wir laden dich herzlich ein zu einer besonderen Meditationsstunde mit Live-Handpan-Musik:
Sonntag, 19. April 2026 | 18:00–19:00
r_auṃ, Pfarrergasse 2, Regensburg
Lass den Alltag für einen Moment hinter dir und tauche ein in eine Stunde voller Stille und Klang.
Begleitet von den sanften, fast magischen Handpan-Klängen von Flo darfst du einfach ankommen –
ohne Müssen, ohne Tun. Nur Sein.
Eine Einladung zum Durchatmen.
Zum Spüren.
Zum Loslassen.
Jede Session trägt ihre ganz eigene Qualität in sich – und doch verbindet sie alle diese besondere Tiefe:
eine stille Ruhe, ein Gefühl von Verbundenheit, manchmal wie ein leiser Zauber zwischen den Momenten. ✨
Wenn du dabei sein möchtest, bist du von Herzen willkommen.
Wir freuen uns sehr, diesen Abend mit dir zu teilen. 🧡
Voller Vorfreude,
Corinna & Flo
✨ Wir laden dich herzlich ein zu einer besonderen Meditationsstunde mit Live-Handpan-Musik:
Sonntag, 19. April 2026 | 18:00–19:00
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Begleitet von den sanften, fast magischen Handpan-Klängen von Flo darfst du einfach ankommen –
ohne Müssen, ohne Tun. Nur Sein.
Eine Einladung zum Durchatmen.
Zum Spüren.
Zum Loslassen.
Jede Session trägt ihre ganz eigene Qualität in sich – und doch verbindet sie alle diese besondere Tiefe:
eine stille Ruhe, ein Gefühl von Verbundenheit, manchmal wie ein leiser Zauber zwischen den Momenten. ✨
Wenn du dabei sein möchtest, bist du von Herzen willkommen.
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Voller Vorfreude,
Corinna & Flo
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Einführung in die Meditation - Ein Weg in die Stille (Onlinekurs für Beginner)
. Dauer:1 Std., 30 Min.··. Preis:159 €
Sehnst du dich nach mehr Ruhe, Fokus und Leichtigkeit in deinem Alltag?
Möchtest du regelmäßig meditieren und die Kraft der Meditation entdecken – ganz bequem von Zuhause? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich.
In diesem Kurs für Anfänger:innen lernst du die Grundlagen der Meditation und wie du Schritt für Schritt eine eigene Praxis in deinen Alltag integrieren kannst.
Ich lade dich ein, meine Begeisterung für Meditation zu teilen und gemeinsam einen Raum für Ruhe, Achtsamkeit und persönliches Wachstum zu schaffen.
Ablauf:
4 Einheiten
Termine: 20.09.26 / 27.09.26 / 04.10.26 / 11.10.26
Uhrzeit: 9:30 Uhr, 90 Minuten pro Einheit
Ort: Online (Aufzeichnungen inklusive)
Preis: 159 € / Frühbucher (bis 1. Mai 2026) & Communitypreis: 139 €
Die Buchung umfasst alle 4 Einheiten.
Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen.
Möchtest du regelmäßig meditieren und die Kraft der Meditation entdecken – ganz bequem von Zuhause? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich.
In diesem Kurs für Anfänger:innen lernst du die Grundlagen der Meditation und wie du Schritt für Schritt eine eigene Praxis in deinen Alltag integrieren kannst.
Ich lade dich ein, meine Begeisterung für Meditation zu teilen und gemeinsam einen Raum für Ruhe, Achtsamkeit und persönliches Wachstum zu schaffen.
Ablauf:
4 Einheiten
Termine: 20.09.26 / 27.09.26 / 04.10.26 / 11.10.26
Uhrzeit: 9:30 Uhr, 90 Minuten pro Einheit
Ort: Online (Aufzeichnungen inklusive)
Preis: 159 € / Frühbucher (bis 1. Mai 2026) & Communitypreis: 139 €
Die Buchung umfasst alle 4 Einheiten.
Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen.
Metta & Kakao Meditation – Eine Reise in dein Herz
Am 25. September lade ich dich ein, mit mir auf eine liebevolle Reise zu gehen – begleitet von der Magie zeremoniellen Kakaos und der Kraft der Metta Meditation. 🌿✨
In dieser besonderen Kombination verbinden wir die herzöffnende Wirkung des Kakaos mit der Praxis der Metta Meditation, auch bekannt als Liebende-Güte-Meditation.
Was dich erwartet:
- Einführung in die Welt des zeremoniellen Kakaos
- Infos zur Metta Meditation und ihrer Wirkung
- Raum für Austausch in einem geschützten Rahmen
- Eine gemeinsame Meditation, um Liebe, Mitgefühl und Verbundenheit in deinem Herzen zu kultivieren
Datum: 25.09.2026
Zeit: 18:00–19:30 Uhr
Ort: Pfarrergasse 2, Regensburg
Ich freue mich darauf, mit dir diesen besonderen Abend zu teilen und gemeinsam einen Raum für Herzverbundenheit und liebevolle Energie zu schaffen.
Am 25. September lade ich dich ein, mit mir auf eine liebevolle Reise zu gehen – begleitet von der Magie zeremoniellen Kakaos und der Kraft der Metta Meditation. 🌿✨
In dieser besonderen Kombination verbinden wir die herzöffnende Wirkung des Kakaos mit der Praxis der Metta Meditation, auch bekannt als Liebende-Güte-Meditation.
Was dich erwartet:
- Einführung in die Welt des zeremoniellen Kakaos
- Infos zur Metta Meditation und ihrer Wirkung
- Raum für Austausch in einem geschützten Rahmen
- Eine gemeinsame Meditation, um Liebe, Mitgefühl und Verbundenheit in deinem Herzen zu kultivieren
Datum: 25.09.2026
Zeit: 18:00–19:30 Uhr
Ort: Pfarrergasse 2, Regensburg
Ich freue mich darauf, mit dir diesen besonderen Abend zu teilen und gemeinsam einen Raum für Herzverbundenheit und liebevolle Energie zu schaffen.
Ein Raum zum Sein.
Zeit für dich – Zeit zum Ankommen.
Wann hast du dir zuletzt bewusst Zeit genommen, um einfach zu sein? Ohne Ablenkung, ohne Erwartungen – ganz in diesem Moment, mit allem, was gerade da ist?
In meinen offenen Meditationsstunden lade ich dich ein, genau das zu erfahren. Einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen, tief in dich hineinspüren und dich mit dir selbst verbinden kannst.
Nichts muss anders sein, nichts muss weichen – alles darf da sein: deine Gedanken, deine Gefühle, alles, was sich zeigt.
Jede Stunde widmet sich einem besonderen Thema: eine kurze geführte Anfangsmeditation, eine Ruhephase im Liegen mit einem Impulstext oder Poesie, und eine abschließende Meditation.
Beginn: 18 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Preis: 18 € je Einheit
Ort: Pfarrergasse 2, Regensburg
Du bist herzlich willkommen.
Ich freue mich auf dich! ✨
Zeit für dich – Zeit zum Ankommen.
Wann hast du dir zuletzt bewusst Zeit genommen, um einfach zu sein? Ohne Ablenkung, ohne Erwartungen – ganz in diesem Moment, mit allem, was gerade da ist?
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Nichts muss anders sein, nichts muss weichen – alles darf da sein: deine Gedanken, deine Gefühle, alles, was sich zeigt.
Jede Stunde widmet sich einem besonderen Thema: eine kurze geführte Anfangsmeditation, eine Ruhephase im Liegen mit einem Impulstext oder Poesie, und eine abschließende Meditation.
Beginn: 18 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Preis: 18 € je Einheit
Ort: Pfarrergasse 2, Regensburg
Du bist herzlich willkommen.
Ich freue mich auf dich! ✨
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Mini-Workshop: Nervensystem & Selbstregulation - 24.10.26
. Dauer:2 Std., 30 Min.··. Preis:49 €
Mini-Workshop: Nervensystem & Selbstregulation
für mehr innere Balance, Sicherheit und Verbindung
Das Leben ist in ständiger Bewegung –
und unser Nervensystem reagiert darauf.
Es beeinflusst, wie wir Stress erleben, auf Reize reagieren
und wie sicher wir uns in unserem Körper fühlen.
In diesem Workshop lernst du, dein Nervensystem besser zu verstehen
und mit einfachen, körperbasierten Übungen zu regulieren.
Im Mittelpunkt steht die Selbsterfahrung.
Für Zuhause bekommst du einen Mini-Guide mit Übungen und Impulsen,
die dich weiter begleiten – in kleinen Schritten in Richtung Veränderung.
Die Arbeit mit dem Nervensystem ist besonders wertvoll für deine Meditationspraxis:
Wenn der Körper Sicherheit spürt, kann er loslassen –
das schafft Raum für Ruhe, Entspannung und tiefe Meditationsmomente.
📍 r_aum Regensburg
📅 24.10.26 | 14 - 16.30 Uhr
💛 49 € inkl. Praxis-Guide für Zuhause
Ich freue mich auf dich.
Corinna
für mehr innere Balance, Sicherheit und Verbindung
Das Leben ist in ständiger Bewegung –
und unser Nervensystem reagiert darauf.
Es beeinflusst, wie wir Stress erleben, auf Reize reagieren
und wie sicher wir uns in unserem Körper fühlen.
In diesem Workshop lernst du, dein Nervensystem besser zu verstehen
und mit einfachen, körperbasierten Übungen zu regulieren.
Im Mittelpunkt steht die Selbsterfahrung.
Für Zuhause bekommst du einen Mini-Guide mit Übungen und Impulsen,
die dich weiter begleiten – in kleinen Schritten in Richtung Veränderung.
Die Arbeit mit dem Nervensystem ist besonders wertvoll für deine Meditationspraxis:
Wenn der Körper Sicherheit spürt, kann er loslassen –
das schafft Raum für Ruhe, Entspannung und tiefe Meditationsmomente.
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📅 24.10.26 | 14 - 16.30 Uhr
💛 49 € inkl. Praxis-Guide für Zuhause
Ich freue mich auf dich.
Corinna
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Dive Deeper - Meditation & Bewusstsein (Aufbaukurs für Fortgeschrittene)
. Dauer:1 Std., 30 Min.··. Preis:219 €
✨ Dive Deeper – Intensivkurs Meditation ✨
Tauche ein in die Tiefe deines Seins und erlebe dein Bewusstsein in seiner vollen Präsenz.
Du meditierst schon länger, kennst Stille, Atem und innere Ruhe, doch spürst, dass da noch unentdeckte Tiefen liegen – jenseits von Gedanken, Bewertungen oder Erklärungen.
In meinem Dive Deeper-Kurs lade ich dich genau dorthin ein:
zu dem Teil in dir, der einfach wahrnimmt, ohne etwas verändern zu müssen.
In vier Einheiten à 90 Minuten tauchst du ein in Meditationen, die sanft, besonders und tief spürbar sind. Du beobachtest, fühlst, lässt los und entdeckst neue Dimensionen deines inneren Raums.
Der Kurs richtet sich an alle, die bereits meditative Erfahrung haben, einschließlich derjenigen, die meinen Grundkurs besucht haben. Hier darfst du sein, wie du bist, und dabei die Präsenz deines eigenen Bewusstseins intensiv erfahren.
🌿 Kursdetails:
Präsenzkurs für Fortgeschrittene
4 Einheiten à 90 Minuten: 8.11 / 15.11 / 22.11 / 29.11, jeweils sonntags um 18 Uhr
Die Buchung umfasst alle 4 Einheiten
Kleine Gruppe für persönlichen Austausch und individuelle Begleitung
Kursmanual und Teilnahmezertifikat inklusive
Während des gesamten Kurses stehe ich dir als Ansprechpartnerin zur Seite
Inhalte:
Meditationen zur Erforschung des Bewusstseins
Kontemplative und stille Praxis
Pranayama und Uddiyana Bandha
Kriya-Elemente – Meditation in Bewegung
Raum für Austausch und persönliche Erfahrungen
Preis:
Regulär: 219 Euro
Frühbucher/Community: 199 Euro
Tauche ein in die Tiefe deines Seins und erlebe dein Bewusstsein in seiner vollen Präsenz.
Du meditierst schon länger, kennst Stille, Atem und innere Ruhe, doch spürst, dass da noch unentdeckte Tiefen liegen – jenseits von Gedanken, Bewertungen oder Erklärungen.
In meinem Dive Deeper-Kurs lade ich dich genau dorthin ein:
zu dem Teil in dir, der einfach wahrnimmt, ohne etwas verändern zu müssen.
In vier Einheiten à 90 Minuten tauchst du ein in Meditationen, die sanft, besonders und tief spürbar sind. Du beobachtest, fühlst, lässt los und entdeckst neue Dimensionen deines inneren Raums.
Der Kurs richtet sich an alle, die bereits meditative Erfahrung haben, einschließlich derjenigen, die meinen Grundkurs besucht haben. Hier darfst du sein, wie du bist, und dabei die Präsenz deines eigenen Bewusstseins intensiv erfahren.
🌿 Kursdetails:
Präsenzkurs für Fortgeschrittene
4 Einheiten à 90 Minuten: 8.11 / 15.11 / 22.11 / 29.11, jeweils sonntags um 18 Uhr
Die Buchung umfasst alle 4 Einheiten
Kleine Gruppe für persönlichen Austausch und individuelle Begleitung
Kursmanual und Teilnahmezertifikat inklusive
Während des gesamten Kurses stehe ich dir als Ansprechpartnerin zur Seite
Inhalte:
Meditationen zur Erforschung des Bewusstseins
Kontemplative und stille Praxis
Pranayama und Uddiyana Bandha
Kriya-Elemente – Meditation in Bewegung
Raum für Austausch und persönliche Erfahrungen
Preis:
Regulär: 219 Euro
Frühbucher/Community: 199 Euro
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Nichts muss anders sein, nichts muss weichen – alles darf da sein: deine Gedanken, deine Gefühle, alles, was sich zeigt.
Jede Stunde widmet sich einem besonderen Thema: eine kurze geführte Anfangsmeditation, eine Ruhephase im Liegen mit einem Impulstext oder Poesie, und eine abschließende Meditation.
Beginn: 18 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Preis: 18 € je Einheit
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Wann hast du dir zuletzt bewusst Zeit genommen, um einfach zu sein? Ohne Ablenkung, ohne Erwartungen – ganz in diesem Moment, mit allem, was gerade da ist?
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Nichts muss anders sein, nichts muss weichen – alles darf da sein: deine Gedanken, deine Gefühle, alles, was sich zeigt.
Jede Stunde widmet sich einem besonderen Thema: eine kurze geführte Anfangsmeditation, eine Ruhephase im Liegen mit einem Impulstext oder Poesie, und eine abschließende Meditation.
Beginn: 18 Uhr
Dauer: 60 Minuten
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Wann hast du dir zuletzt bewusst Zeit genommen, um einfach zu sein? Ohne Ablenkung, ohne Erwartungen – ganz in diesem Moment, mit allem, was gerade da ist?
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Nichts muss anders sein, nichts muss weichen – alles darf da sein: deine Gedanken, deine Gefühle, alles, was sich zeigt.
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Beginn: 18 Uhr
Dauer: 60 Minuten
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Nichts muss anders sein, nichts muss weichen – alles darf da sein: deine Gedanken, deine Gefühle, alles, was sich zeigt.
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Beginn: 18 Uhr
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