Wenn es draußen kalt und dunkel wird, schaffen wir uns drinnen einen gemütlichen Raum für Bewegung und Stille.

In dieser besonderen Kombination verbinden wir Yoga mit Meditation – zwei Wege, die sich wunderbar ergänzen und dich dabei unterstützen, bewusster im Körper anzukommen und zur Ruhe zu finden.

60 Minuten dynamisches Yoga mit Ana, um den Körper zu wecken und Spannungen zu lösen. Gefolgt von 30 Minuten Meditation, Atmung und feiner Körperwahrnehmung mit Corinna.

Termine: 03.12.2026 & 04.02.2027
Beginn: 18:30 Uhr · 90 Minuten
Ort: Zen Center Regensburg
Preis: 25 Euro

Wir freuen uns darauf, mit dir einen warmen Raum für Bewegung, Präsenz und Stille zu schaffen.