Zwischen Wasser & Klang

Live-Handpan · Sound Journey · SOS-Übungen zur Stressregulation

Wir laden dich ein, an diesem Sommerabend wieder anzukommen – am Wasser, im Klang und bei dir.

Nicht jeder Stress verschwindet, nur weil Wochenende ist. Nicht jede Pause fühlt sich automatisch erholsam an.

Manchmal fühlt sich Stress vertrauter an als Ruhe. Nicht, weil etwas mit uns nicht stimmt – sondern weil unser Körper sich an dem orientiert, was er kennt.

Natur, Wasser und Klang können uns dabei unterstützen, innezuhalten, durchzuatmen und wieder mehr bei uns anzukommen.

✨ Was dich erwartet:
• Somatisches Ankommen am Wasser
• SOS-Übungen zur Stressregulation nach Kati Bohnet mit Live-Handpan
• Sound Journey zum Nachspüren
• Handout mit den Übungen für zu Hause

FACTS
🌿 Sonntag, 16. August: 18–19.30 Uhr
🌿 Am Regen (ungefähr auf Höhe Sportanlage SV Sallern)
Den genauen Standort erhältst du etwa eine Stunde vor Beginn per E-Mail.

Wir freuen uns auf diesen besonderen Sommerabend am Wasser mit dir.

Corinna & Daniel 🫶🏼