Achtsam mit Gefühl

5.0

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Corinna Heindl
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Dienstleistungen

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Klassen

Offene Meditationsstunde - 27.04.25

1 Std.··18 €

Meditation als Begleiter für deinen Alltag.

Meditation an sich ist einfach und darf Spaß machen. Genau das möchte ich dir in meinen Offenen Meditationsstunden zeigen.

Gönn dir eine Stunde nur für DICH.

Wir starten mit einer kurzen Meditation zum Ankommen. Danach ist Zeit zum Nachspüren im Liegen. Zum Abschluss leite ich erneut eine Meditation an.

In jeder Meditationseinheit widmen wir uns einem anderen Thema sowie unterschiedlichen Meditationsarten. Ich bereite jede Stunde mit sehr viel Liebe vor.

Offene Meditationsstunde mit LIVE HANDPAN MUSIK - 04.05.25

1 Std.··18 €

Offene Meditationsstunde - 18.05.25

1 Std.··18 €

Offene Meditationsstunde - 01.06.25

1 Std.··18 €

Offene Meditationsstunde - 29.06.25

1 Std.··18 €

22. Mai 2025 - Move into Silence: Aktive Meditation im Terra Latina

1 Std., 15 Min.··18 €

Befreie dich von den Spannungen des Alltags und erlebe, wie deine Energie in Bewegung kommt, um dann in die Stille einzutauchen. 🌿✨

Die Osho Kundalini Meditation führt dich auf eine kraftvolle Reise von Bewegung in die Stille. In vier Phasen kannst du Blockaden loslassen, deine Energie spüren und zur Ruhe kommen.

Besonders am Abend ist diese Meditation eine wunderbare Möglichkeit, den Tag hinter dir zu lassen und ganz bei dir anzukommen.

Was dich erwartet:
🔸 Schütteln (15 Min.): Befreie deinen Körper von Spannungen und spüre, wie deine Energie fließt.
🔸 Tanzen (15 Min.): Beweg dich frei, wie es sich für dich richtig anfühlt, und lass die Freude aufsteigen.
🔸 Beobachten (15 Min.): Setze dich oder stehe still und beobachte, was in dir geschieht.
🔸 Stille (15 Min.): Lege dich hin und lasse die Stille tief in dir wirken.

Diese transformative Praxis hilft dir, loszulassen, im Moment anzukommen und neue Energie zu tanken.

Wann? Donnerstag, 22. Mai 2025
Wo? Terra Latina, Regensburg (Goldene-Bären-Str. 1)
Dauer: 75 Minuten
Preis: 18 Euro

Bist du bereit? Lass uns gemeinsam loslassen und die Stille genießen. Schütteln, Tanzen, Stille – eine Stunde, die dich mit dir selbst verbindet.

Meditation und Alpakawanderung

2 Std., 30 Min.··65 €

Meditation & Alpaka-Wanderung – Entschleunigung für die Seele

Suchst du nach einem Erlebnis, das wirklich besonders ist? Eine Auszeit, die dich tief berührt und in Erinnerung bleibt?

Gemeinsam schaffen wir einen Moment voller Achtsamkeit, Verbundenheit und Freude. Unser gemeinsames Erlebnis beginnt auf der Alpaka-Wiese mit einer geführten Meditation von Corinna. Lass dich von der friedvollen Atmosphäre tragen und spüre, wie die Ruhe der Alpakas auf dich übergeht.

Anschließend begleiten wir dich auf eine achtsame Alpaka-Wanderung. Schritt für Schritt kannst du die liebevolle und entspannte Art dieser wunderbaren Tiere hautnah erleben – eine Begegnung, die im Herzen bleibt.

Samstag, 13. September
Beginn: 14 Uhr | Dauer: ca. 2,5 Stunden
Ort: Seeweg 8, 93164 Laaber
Preis: Early Bird bis 01.05.25 - 65 Euro. Normalpreis 69 Euro

Wir freuen uns auf Dich! Marion & Corinna

Herzöffnung und Vergebung - Eine Kakao-Reise im HERZOGSPARK

1 Std., 30 Min.··35 €

Herzöffnung & Vergebung – Eine Kakao-Reise im Herzogspark
Zeremonieller Kakao | Geführte Meditation | Unter freiem Himmel

Manchmal tragen wir so vieles in unserem Herzen –
alte Geschichten, schmerzhafte Erinnerungen, Worte, die uns getroffen haben.
Oder Dinge, die wir selbst gesagt oder getan haben –
und die wir uns wünschen, rückgängig machen oder anders machen zu können.

Manches konnten wir bis heute nicht verzeihen –
nicht den anderen.
Und vielleicht am wenigsten uns selbst.

Doch was wäre, wenn Vergebung nicht bedeutet, etwas gutzuheißen –
sondern uns selbst die Freiheit zurückzugeben?
Ein Stück Frieden. Ein bisschen mehr Weite im Herzen.

Vergebung beginnt im Herzen.
Nicht als etwas, das wir tun müssen,
sondern als etwas, das wir uns selbst schenken dürfen.

Diese Kakao-Zeremonie lädt dich ein auf eine sanft geführte Reise:
vom Denken ins Spüren,
vom Festhalten ins Loslassen,
vom Groll zur Vergebung –
durch die Öffnung deines Herzens.

Getragen vom zeremoniellen Kakao, der dich sanft nach innen führt,
öffnest du dich für das, was gefühlt und gehalten werden möchte.
Ein Raum entsteht – zum Fühlen, zum Loslassen, zum Verweilen.
In Verbindung mit dir – und mit der Natur um dich herum.

Vielleicht fließt eine Träne. Vielleicht ein Lächeln.
Alles darf da sein.

Datum: Samstag, 31. Mai 2025
Uhrzeit: 10:00 – 11:30 Uhr
Ort: Herzogspark Regensburg

💚 Beitrag: 35 Euro

Mitbringen: Bequeme Unterlage, ggf. Decke, Wasserflasche – und Offenheit für dich selbst.

Über

Hey, schön, dass du da bist!

Ich bin Corinna, zertifizierte Meditationslehrerin aus Regensburg.

Meditation ist für mich mehr als eine Praxis – sie ist mein persönlicher Anker, der mir täglich Ruhe, Kraft und Verbundenheit schenkt.

Ich lade dich ein, diese Begeisterung mit dir zu teilen und einen Raum für gemeinsames Meditieren zu schaffen – einen Ort der Ruhe und des persönlichen Wachstums.

Entdecke meine Angebote und finde das, was für dich passt.

Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit dir zu meditieren.
Corinna

Kontaktieren Sie uns

+49 1575 3282860

info@corinnaheindl.de

https://corinnaheindl.de/

Gut zu wissen

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Bewertungen

98 Bewertungen

Anna-Lena Schaub
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Wieder mal eine wunderschöne Meditation bei Corinna!
Annette Osiander
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Ich habe bei Corinna an einer aktiven Meditation teilgenommen und war total begeistert von der angenehmen, offenen Atmosphäre. Es war überhaupt nicht beklemmend – ganz im Gegenteil: Ich habe mich mit den anderen Teilnehmenden sofort wohlgefühlt.
Corinna leitet mit viel Ruhe, Klarheit und Feingefühl an – es gibt genau die richtige Mischung aus Information und Freiraum.
Für mich war es eine spannende und wohltuende Erfahrung, mal eine ganz andere Art von Meditation kennenzulernen.
Ich kann es absolut weiterempfehlen – und komme bestimmt wieder!
Florian Knab
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Tolle Erfahrung.
Ich hab bei Corinna mit einem Meditationsgrundkurs gestartet.
Als Neuling werden einem verschiedene Aspekte und Arten gezeigt, wie Meditation angewendet und praktiziert werden kann.
Die Mischung zwischen Theorie und Praxis fand ich dabei sehr passend.
Die Kontinuität des Grundkurses - 6 Einheiten auf 2 Monate - hat mir stark geholfen, Meditation tatsächlich in meinem Alltag zu integrieren.
Corinna gestaltet die Einheiten in einer sehr angenehmen Atmosphäre, wodurch es mir wirklich gut gelang mich voll auf die Meditationen und Übungen einzulassen.
Auch die überschaubare Anzahl und freundlich/herzlichkeit der anderen Teilnehmer haben geholfen :)
Jede Einheit hat mir etwas gegeben, und mich mit einem guten Gefühl nach Hause geschickt. Danke dir Corinna!
Ich freu mich auf weitere Kurse und Erlebnisse

Grüßle vom Pflohh
Anna Attenberger
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Das Yoga- & Meditations-Retreat war von Anfang bis Ende mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Corinna & Theresa haben es geschafft, eine Atmosphäre zu kreieren, in der sich jeder Teilnehmer sofort willkommen und geborgen fühlte.
Neben der zwei abwechslungsreichen Yogastunden war ein weiterer Höhepunkt des Retreats die tiefgehenden Meditationseinheiten. Die Meditationen wurden von Corinna geleitet, die mit ihrer beruhigenden Stimme und Anleitung eine Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit schuf.
Ich kann es jedem empfehlen, der auf der Suche nach Entspannung und Inspiration ist 🥰
Barbara Hudetz
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Der Grundkurs bei Corinna hat mich nachhaltig für die Mediation begeistert. Die einzelnen Module wurden von ihr mit viel Herzenswärme und fundierten Wissen vorbereitet und begleitet. Der Raum und die Atmosphäre waren absolut stimmig und haben mich in jeder Einheit abgeholt.
Meditation ist in meinem Leben ein fester Bestandteil geworden.
Herzensempfehlung! 📿
Johannes
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Pfarrergasse 2 Regensburg, Bayern 93047

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