Achtsam mit Gefühl

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Corinna Heindl
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Kurse

18.09.25 - Aktive Kundalini Meditation im Terra Latina

1 Std., 15 Min.··18 €

Befreie dich von den Spannungen des Alltags und erlebe, wie deine Energie in Bewegung kommt, um dann in die Stille einzutauchen. 🌿✨

Die Osho Kundalini Meditation führt dich auf eine kraftvolle Reise von Bewegung in die Stille. In vier Phasen kannst du Blockaden loslassen, deine Energie spüren und zur Ruhe kommen.

Besonders am Abend ist diese Meditation eine wunderbare Möglichkeit, den Tag hinter dir zu lassen und ganz bei dir anzukommen.

Was dich erwartet:
🔸 Schütteln (15 Min.): Befreie deinen Körper von Spannungen und spüre, wie deine Energie fließt.
🔸 Tanzen (15 Min.): Beweg dich frei, wie es sich für dich richtig anfühlt, und lass die Freude aufsteigen.
🔸 Beobachten (15 Min.): Setze dich oder stehe still und beobachte, was in dir geschieht.
🔸 Stille (15 Min.): Lege dich hin und lasse die Stille tief in dir wirken.

Diese transformative Praxis hilft dir, loszulassen, im Moment anzukommen und neue Energie zu tanken.

Wann? Donnerstag, 18.09.2025
Wo? Terra Latina, Regensburg (Goldene-Bären-Str. 1)
Dauer: 75 Minuten
Preis: 18 Euro

Bist du bereit? Lass uns gemeinsam loslassen und die Stille genießen. Schütteln, Tanzen, Stille – eine Stunde, die dich mit dir selbst verbindet.

Offene Meditationsstunde - 25.09.25 (Donnerstag)

1 Std.··18 €

Meditation als Begleiter für deinen Alltag.

Meditation an sich ist einfach und darf Spaß machen. Genau das möchte ich dir in meinen Offenen Meditationsstunden zeigen.

Gönn dir eine Stunde nur für DICH.

Wir starten mit einer kurzen Meditation zum Ankommen. Danach ist Zeit zum Nachspüren im Liegen. Zum Abschluss leite ich erneut eine Meditation an.

In jeder Meditationseinheit widmen wir uns einem anderen Thema sowie unterschiedlichen Meditationsarten. Ich bereite jede Stunde mit sehr viel Liebe vor.

Vol 2: Breakout & Move free - mit Andrea & Corinna - 30.9

2 Std.··29 €

Break out & move free 💜

Der Kopf ist voll, der Körper müde, das Herz sehnt sich nach mehr.

Wir laden dich ein, Altes loszulassen – tief, bewusst, aus deinem Inneren heraus.

Raus aus dem Kopf – rein ins Spüren.
In dieser Session brechen wir gemeinsam aus dem Funktionsmodus aus:

🌀 RELEASE – mit aktiver Meditation nach Osho (Schütteln, freier Tanz, Beobachten, Stille) lassen wir Anspannung los, damit deine Energie wieder frei fließen kann.

🌀 RESET – im bewussten Wahrnehmen und Nachspüren kommst du wieder ganz bei dir an.

🌀 RECEIVE – durch Coaching-Impulse öffnest du dich für neue Perspektiven und gehst erste Schritte in Richtung Veränderung.

Bereit für deinen U-Turn?
Zurück zu dir – und vorwärts in ein Leben, das sich echt anfühlt.

💜 Sei dabei und gönn dir deine kleine Auszeit vom Funktionsmodus!

Datum: Dienstag, 30.9.25
Zeit: 18.00 – 20.00 Uhr
Preis: 29€
Location: Dieselstraße 4

Wir freuen uns auf dich.
Corinna & Andrea

Offene Meditationsstunde mit LIVE HANDPAN Musik - 12.10.25

1 Std.··25 €

SOUND & SILENCE

✨ Zum dritten Mal laden wir dich herzlich zu einer ganz besonderen offenen Meditationsstunde mit Live-Handpan-Musik von Flo ein:

Sonntag, 12.10 | 18:00–19:00
r_auṃ, Pfarrergasse 2, Regensburg

Sanft begleitet von den meditativen Klängen der Handpan entsteht ein Raum zum Ankommen, Durchatmen und einfach Sein. 📿🎶

Beim letzten Mal war die Stimmung einzigartig – still, tief und beinahe magisch. 🪄
Wenn du dabei sein möchtest: Wir freuen uns sehr auf dich! 🧡

Voller Vorfreude,
Corinna & Flo

21.10.25 Aktive Kundalini Meditation im Terra Latina

1 Std., 15 Min.··18 €

Befreie dich von den Spannungen des Alltags und erlebe, wie deine Energie in Bewegung kommt, um dann in die Stille einzutauchen. 🌿✨

Die Osho Kundalini Meditation führt dich auf eine kraftvolle Reise von Bewegung in die Stille. In vier Phasen kannst du Blockaden loslassen, deine Energie spüren und zur Ruhe kommen.

Besonders am Abend ist diese Meditation eine wunderbare Möglichkeit, den Tag hinter dir zu lassen und ganz bei dir anzukommen.

Was dich erwartet:
🔸 Schütteln (15 Min.): Befreie deinen Körper von Spannungen und spüre, wie deine Energie fließt.
🔸 Tanzen (15 Min.): Beweg dich frei, wie es sich für dich richtig anfühlt, und lass die Freude aufsteigen.
🔸 Beobachten (15 Min.): Setze dich oder stehe still und beobachte, was in dir geschieht.
🔸 Stille (15 Min.): Lege dich hin und lasse die Stille tief in dir wirken.

Diese transformative Praxis hilft dir, loszulassen, im Moment anzukommen und neue Energie zu tanken.

Wann? Donnerstag, 21.10.2025
Wo? Terra Latina, Regensburg (Goldene-Bären-Str. 1)
Dauer: 75 Minuten
Preis: 18 Euro

Bist du bereit? Lass uns gemeinsam loslassen und die Stille genießen. Schütteln, Tanzen, Stille – eine Stunde, die dich mit dir selbst verbindet.

Offene Meditationsstunde - 26.10.25 (Sonntag)

1 Std.··18 €

Offene Meditationsstunde - 11.11.25 (Dienstag)

1 Std.··18 €

Metta und Kakao Meditation - 21.11.25

1 Std., 30 Min.··35 €

Metta & Kakao Meditation – Eine Reise in dein Herz

Am 21. November 2025 lade ich dich ein, mit mir auf eine liebevolle Reise zu gehen – begleitet von der Magie zeremoniellen Kakaos und der Kraft der Metta Meditation. 🌿✨

In dieser besonderen Kombination verbinden wir die herzöffnende Wirkung des Kakaos mit der Praxis der Metta Meditation, auch bekannt als Liebende-Güte-Meditation.

Was dich erwartet:
- Einführung in die Welt des zeremoniellen Kakaos
- Infos zur Metta Meditation und ihrer Wirkung
- Raum für Austausch in einem geschützten Rahmen
- Eine gemeinsame Meditation, um Liebe, Mitgefühl und Verbundenheit in deinem Herzen zu kultivieren

Datum: 21.11.2025
Zeit: 18:00–19:30 Uhr
Ort: Pfarrergasse 2, Regensburg

Ich freue mich darauf, mit dir diesen besonderen Abend zu teilen und gemeinsam einen Raum für Herzverbundenheit und liebevolle Energie zu schaffen.

Offene Meditationsstunde - 07.12.25 (Sonntag)

1 Std.··18 €

Offene Meditationsstunde - 21.12.25 (Sonntag)

1 Std.··18 €

Über

Hey, schön, dass du da bist!

Ich bin Corinna, zertifizierte Meditationslehrerin aus Regensburg.

Meditation ist für mich mehr als eine Praxis – sie ist mein persönlicher Anker, der mir täglich Ruhe, Kraft und Verbundenheit schenkt.

Ich lade dich ein, diese Begeisterung mit dir zu teilen und einen Raum für gemeinsames Meditieren zu schaffen – einen Ort der Ruhe und des persönlichen Wachstums.

Entdecke meine Angebote und finde das, was für dich passt.

Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit dir zu meditieren.
Corinna

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+49 1575 3282860

info@corinnaheindl.de

https://corinnaheindl.de/

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Bewertungen

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102 Bewertungen

Susanne Krüger
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Ich habe Corinna am Yogafestival 2025 in Regensburg kennengelernt. Ihre Meditationsstunde war wunderbar entspannend, ich hab mich sofort wohl- und angekommen gefühlt :-). Obwohl ich unter freiem Himmel und Nebengeräuschen meistens nicht so gut meditieren kann, hat es Corinna mit ihrer Stimme und ihrer herzlichen Art geschafft, dass ich alles um mich herum vergessen habe. Ein großes DANKESCHÖN für diese Erfahrung :-)
Emilie
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War mal wieder bei einer offenen Meditation dabei. Es ging um das Thema Loslassen. Während der Meditation flossen dann auch schon Tränchen, weils in mir viel bewegt hat. Ich konnte mich so gut fallen lassen und durch Corinnas sanfte, liebevolle Art fühlt man sich einfach wohl. Kann es nur jedem empfehlen, der Meditation mal ausprobieren mag. ;-) Danke liebe Corinna♡
Jakob Biener
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Es war ein wirklich sehr schönes und transzendierendes Erlebnis. Die Atmosphäre und die angenehme Leitung luden dazu ein, sich fallen zu lassen und in sich zu gehen.
anna sonnleitner
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dankeschön für die meditative reise mit schönen klängen & lieben worten, die mein herz wieder voller werden haben lassen.
Nadine Weny
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Ich war schon zwei Mal bei Corinna zur Meditation und kann es sehr empfehlen! Sie begleitet wunderbar durch das jeweilige Thema und man fühlt sich rundum wohl und entspannt.
Sehr schöner, geschützter Raum mitten in der Innenstadt.
Sabrina Mühldorfer
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"ich konnte schweben"! Danke Corinna, für eine Stunde Abschalten, nichts-tun und bei mir sein dürfen. Ein Erlebnis, das sich jeder öfter gönnen sollte.

Nachtrag zum April 25:
Die Kakao Zeremonie war eine neue und mal wieder wundervolle Erfahrung für mich.
Corinna, du machst das einfach mit Herz und Gefühl! Vielen Dank.

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Pfarrergasse 2 Regensburg, Bayern 93047

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